Tendinite e tenosinovite: i dolori causati dai microtraumi ripetuti

La tendinite e la tenosinovite sono infiammazioni comuni dei tendini, spesso causate da movimenti ripetitivi che provocano microtraumi. Queste condizioni possono essere molto dolorose e limitanti per chi ne soffre, colpendo principalmente arti come le mani, i polsi, le ginocchia e le caviglie. I sintomi includono dolore localizzato, gonfiore, rigidità e difficoltà nei movimenti. È importante consultare un medico se si sospetta di avere una tendinite o tenosinovite per ricevere una corretta diagnosi e pianificare un trattamento adeguato. Tra le terapie più comuni ci sono il riposo dall'attività che ha scatenato l'infiammazione, l'applicazione di ghiaccio per ridurre il gonfiore, fisioterapia per rafforzare i muscoli circostanti e in alcuni casi l'utilizzo di farmaci antinfiammatori. Nel caso in cui il problema persista o peggiori non esitare a contattare uno specialista per valutare eventuali terapie aggiuntive.